Las recomendaciones de las enfermeras para combatir la alergia primaveral

La primavera, para muchas personas, viene acompañada de estornudos, picos de nariz, conjuntivitis… Es lo que se conoce coloquialmente como alergia primaveral, que no es más que alergia al polen. Es una reacción que genera nuestro organismo al percibir una sustancia como nociva. Al entrar en contacto con el organismo se pone en marcha una respuesta inmunológica exagerada que se manifiesta de distintas formas en nuestro cuerpo.

Los síntomas asociados a las alergias primaverales son muy variados, ya que afectan a diferentes partes del cuerpo como la nariz, los ojos, la garganta y los pulmones. Es muy importante acudir a especialistas y no automedicarse, además de seguir otras recomendaciones durante los meses más duros de alergia. Entre otros aspectos, habría que evitar las salidas al campo y las actividades al aire libre, consultar los niveles de polen, cerrar las ventanas de casa o ducharse y cambiarse de ropa al llegar a casa.

Alergia primaveral

La alergia es una reacción que genera nuestro organismo al percibir una sustancia (el alérgeno) como nociva. La alergia primaveral, como se conoce coloquialmente, no es más que una alergia al polen

IMPORTANTE:

Las concentraciones de polen dependen mucho de la lluvia. Cuanto menos llueva, más intensas serán las alergias, ya que la atmósfera no ha podido limpiarse

Principales síntomas

Conjuntivitis

Picor en nariz, garganta

y paladar

Congestión nasal y

estornudos

Dificultad para respirar,

tos y pitidos

Tipos de polen

alergénicos

Existen tres tipos de

polen alergénicos

Árboles

Malezas

¿Cómo tratar la alergia

al polen?

Gramíneas

Disminución de síntomas

Antihistamínicos

El tipo de planta que más alergia al polen causa en España y en toda Europa es el de las gramíneas

Corticoides nasales para

la rinitis

Inhaladores para el asma

Control del origen la alergia:

tratamiento con vacunas de la alergia o inmunoterapia (administrar un compuesto preparado con una cantidad de alérgeno e ir administrando paulatinamente)

Los pólenes que más frecuentemente causan la rinitis alérgica son abedul, álamo, olmo, roble, olivo, chopo, gramíneas y arbustos

Recomendaciones para personas con alergia

Cerrar las ventanas de la casa. Ventilar la vivienda al mediodía y por poco tiempo

Evitar las salidas al campo y las actividades al aire libre en los días “pico”

Consultar los niveles de polen: www.polenes.com

Utilizar gafas de sol en el exterior y mascarilla que cubra nariz y boca en días de alta polinización

Viajar con las ventanillas del coche subidas

Ducharse y cambiarse de ropa al llegar a casa

Usar filtro antipolen en el coche y purificadores de aire en casa

No automedicarse; consulte con su médico si tiene síntomas

No cortar el césped ni podar en días de alta polinización

Pedir cita con el alergólogo para instaurar un tratamiento integral

Fuente: Consejo General de Enfermería / ABC / CG. Simón

Alergia primaveral

La alergia es una reacción que genera nuestro organismo al percibir una sustancia (el alérgeno) como nociva. La alergia primaveral, como se conoce coloquialmente, no es más que una alergia al polen

IMPORTANTE:

Las concentraciones de polen dependen mucho de la lluvia. Cuanto menos llueva, más intensas serán las alergias, ya que la atmósfera no ha podido limpiarse

Principales síntomas

Conjuntivitis

Picor en nariz, garganta

y paladar

Congestión nasal y

estornudos

Dificultad para respirar,

tos y pitidos

Tipos de polen alergénicos

Existen tres tipos de

polen alergénicos

Árboles

Malezas

Gramíneas

El tipo de planta que más alergia al polen causa en España y en toda Europa es el de las gramíneas

Los pólenes que más frecuentemente causan la rinitis alérgica son abedul, álamo, olmo, roble, olivo, chopo, gramíneas y arbustos

¿Cómo tratar la alergia

al polen?

Disminución de síntomas

Antihistamínicos

Corticoides nasales para

la rinitis

Inhaladores para el asma

Control del origen la alergia:

tratamiento con vacunas de

la alergia o inmunoterapia (administrar un compuesto preparado con una cantidad de alérgeno e ir administrando paulatinamente)

Recomendaciones para

personas con alergia

Evitar las salidas al campo y las actividades al aire libre en los días “pico”

Consultar los niveles de polen: www.polenes.com

Utilizar gafas de sol en el exterior y mascarilla que cubra nariz y boca en días de alta polinización

Cerrar las ventanas de la casa. Ventilar la vivienda al mediodía y por poco tiempo

Viajar con las ventanillas del coche subidas

Ducharse y cambiarse de ropa al llegar a casa

Usar filtro antipolen en el coche y purificadores de aire en casa

No cortar el césped ni podar en días de alta polinización

Pedir cita con el alergólogo para instaurar un tratamiento integral

No automedicarse; consulte con su médico si tiene síntomas

Fuente: Consejo General de Enfermería

ABC / CG. Simón

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Fuente: ABC